{"id":33,"date":"2017-05-23T08:11:21","date_gmt":"2017-05-23T06:11:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.veganbox.fr\/?p=33"},"modified":"2019-01-07T15:21:19","modified_gmt":"2019-01-07T14:21:19","slug":"comment-faire-une-eau-detox-pour-chaque-saison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.veganbox.fr\/comment-faire-une-eau-detox-pour-chaque-saison\/","title":{"rendered":"Comment faire une eau d\u00e9tox pour chaque saison ?"},"content":{"rendered":"\n
L’eau d\u00e9tox, c’est la nouvelle tendance chez les instagrameuse les plus healthy. Elles vantent des bienfaits de cette boisson \u00ab miraculeuse \u00bb sur les organes et sur l’organisme. Selon elles, l’eau d\u00e9tox permet de d\u00e9toxifier le corps de toutes les toxines qu’il accumule. Elle est facile \u00e0 pr\u00e9parer et ne n\u00e9cessite que quelques ingr\u00e9dients pour la r\u00e9aliser. S’il vous tente de tester cette eau healthy, voici comment r\u00e9aliser votre eau d\u00e9tox en un rien de temps.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Comment la pr\u00e9parer ?<\/h2>\n\n\n\n
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La premi\u00e8re r\u00e8gle du water detox c’est de la boire toute l’ann\u00e9e. En effet, elle est surtout d’une boisson estivale, mais vous pouvez b\u00e9n\u00e9ficier de ses bienfaits durant toute l’ann\u00e9e, et ce, quelle que soit la saison. L’id\u00e9al pour profiter de ses vertus, c’est de la boire au r\u00e9veil, avant m\u00eame que vous ayez pris votre petit d\u00e9jeuner. Elle vous aide \u00e0 r\u00e9duire la quantit\u00e9 de nourriture que vous allez consommer, car elle a une propri\u00e9t\u00e9 tr\u00e8s rassasiante. La pr\u00e9paration du water d\u00e9tox ne vous prendra que quelques minutes. Pour cela, vous aurez besoin d’une carafe d’eau filtr\u00e9e. Vous devez y ajouter ensuite des crudit\u00e9s, des herbes aromatiques et des fruits. Laissez le tout infuser toute la nuit. Pour profiter plus de ses bienfaits, privil\u00e9giez les fruits riches en vitamines. Cependant, vous devez le r\u00e9aliser tous les jours, car le water d\u00e9tox ne se conserve que durant 48 heures.<\/p>\n\n\n\n
Comment pr\u00e9parer le water detox selon les saisons ?<\/h2>\n\n\n\n
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\u2014 En hiver \nEn hiver, l’id\u00e9al pour r\u00e9aliser votre eau d\u00e9tox, il est pr\u00e9f\u00e9rable d’utiliser des tranches d’agrume et quelques brins d’herbes aromatiques pour parfumer l’eau. Pour une saveur plus tol\u00e9rable si vous ne supportez pas l’acidit\u00e9 de l’agrume, vous pouvez l’adoucir avec une carotte et quelques pommes pour une eau plus sucr\u00e9e. \n\u2014 Au printemps \nAu printemps, c’est ind\u00e9niable, il faut utiliser des cerises d\u00e9noyaut\u00e9es pour parfumer l’eau ainsi que des morceaux de gingembre. Cette boisson permet de d\u00e9toxifier l’organisme de toutes les toxines assimil\u00e9es durant l’hiver. \n\u2014 En \u00e9t\u00e9 \nLes l\u00e9gumes rouges sont de nouveau pr\u00e9sents sur les \u00e9tals du march\u00e9. Ils apporteront plus de ga\u00eet\u00e9 \u00e0 votre eau. Vous pouvez par exemple utiliser du concombre et des morceaux de fraises pour parfumer votre eau. Vous pouvez \u00e9galement y ajouter que quelques billes de melon et de feuille de menthe pour plus de vitalit\u00e9. \n\u2014 En automne \nM\u00eame si l’environnement est un peu morose en automne, cela ne doit aps plomber votre motivation. Pour booster votre \u00e9nergie, vous pourrezr\u00e9aliser une eau d\u00e9tox avec du kaki, du kiwi et de l’ananas. Un peu de noix de coco apportera un peu de douceur \u00e0 votre eau. Aromatisez le tout avec la saveur sucr\u00e9e du litchi et du basilic.<\/p>\n\n\n\n
Le water d\u00e9tox est-il vraiment tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9 ?<\/h2>\n\n\n\n
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L’eau d\u00e9tox permet \u00e0 l’organisme de profiter d’un apport incroyable en fibres et en vitamines. Bien \u00e9videmment, rien ne vaut le fait de consommer des fruits et l\u00e9gumes directement pour que l’organisme re\u00e7oive la quantit\u00e9 de vitamine dont il a besoin. Cependant, certains agrumes comme le citron sont difficiles \u00e0 avaler, alors pour la consommer, il est pr\u00e9f\u00e9rable de l’adoucir en l’infusant dans l’eau. De plus, ce breuvage vous permet d’hydrater votre organisme tout en profitant d’une boisson aux saveurs sucr\u00e9es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L’eau d\u00e9tox, c’est la nouvelle tendance chez les instagrameuse les plus healthy. Elles vantent des bienfaits de cette boisson \u00ab miraculeuse \u00bb sur les organes et sur l’organisme. Selon elles, l’eau d\u00e9tox permet de d\u00e9toxifier le corps de toutes les toxines qu’il accumule. Elle est facile \u00e0 pr\u00e9parer et ne n\u00e9cessite que quelques ingr\u00e9dients pour<\/p>\n
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